15 marca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Chrapaniem – inicjatywę, która ma na celu zwiększenie świadomości o problemie dotykającym miliony osób na całym świecie. Chrapanie to nie tylko kwestia estetyczna czy powód do żartów. Dla wielu osób jest to sygnał ostrzegawczy, za którym może kryć się poważna choroba – obturacyjny bezdech senny – stanowiąca realne zagrożenie dla zdrowia i życia.
13 marca obchodzimy Światowy Dzień Nerek – globalną inicjatywę, której celem jest zwiększenie świadomości o kluczowej roli nerek w organizmie oraz profilaktyce chorób nerkowych. To święto ustanowione przez Międzynarodowe Towarzystwo Nefrologiczne (ISN) i Międzynarodową Federację Fundacji Nerek (IFKF) obchodzone jest od 2006 roku, zawsze w drugi czwartek marca. Jego przesłanie jest jedno: wczesne wykrywanie chorób nerek ratuje życie.
Przekroczenie trzydziestego piątego roku życia to dla wielu z nas moment pewnego podsumowania. Z jednej strony – stabilizacja, rozwój zawodowy, poukładane życie. Z drugiej – pojawiają się nowe, poważniejsze zobowiązania i pytania o przyszłość. To właśnie wtedy ubezpieczenie na życie przestaje być „opcją”, którą można odłożyć na później, a staje się decyzją strategiczną, która może zadecydować o bezpieczeństwie całej rodziny.
Od marca 2026 r. wchodzą w życie istotne zmiany w przepisach dotyczących użytkowników hulajnóg elektrycznych. Nowelizacja ustawy – Prawo o ruchu drogowym (Dz.U. 2025 poz. 1676) podnosi minimalny wiek kierującego hulajnogą na drodze publicznej z 10 do 13 lat. To odpowiedź na alarmujący wzrost wypadków z udziałem najmłodszych i apel Rzecznika Finansowego o poprawę bezpieczeństwa.
4 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV – globalną inicjatywę mającą na celu zwiększenie wiedzy o wirusie brodawczaka ludzkiego (HPV) i jego wpływie na zdrowie kobiet i mężczyzn. HPV jest jednym z najczęstszych wirusów przenoszonych drogą płciową, a jego przewlekłe zakażenie może prowadzić do rozwoju nowotworów, takich jak rak szyjki macicy, rak gardła, odbytu czy narządów płciowych. To dzień, który przypomina o potędze profilaktyki – szczepień i regularnych badań – które mogą uratować życie.
1 marca obchodzimy Światowy Dzień Otyłości (World Obesity Day) – globalną inicjatywę, która ma na celu zwiększenie świadomości na temat tej złożonej choroby przewlekłej. To dzień, w którym przełamujemy stereotypy, edukujemy i przypominamy, że otyłość to nie kwestia braku silnej woli, ale poważne schorzenie wymagające zrozumienia, profilaktyki i kompleksowego leczenia. W Polsce problem nadwagi i otyłości dotyczy już ponad połowy dorosłych, a alarmujące dane dotyczą również dzieci i młodzieży.
