Wchodząc w wiek dojrzały, wiele osób rezygnuje z regularnej aktywności fizycznej, uznając ją za zbędny luksus. Tymczasem po przekroczeniu 50. roku życia ruch staje się koniecznością - kluczowym elementem profilaktyki zdrowotnej i gwarantem zachowania samodzielności na lata.
Bezpieczni dzięki innym – zadbaj także o własne zdrowie i przyszłość
14 czerwca to wyjątkowa data w kalendarzu – Światowy Dzień Krwiodawcy. To dzień, w którym dziękujemy wszystkim tym, którzy bezinteresownie dzielą się najcenniejszym darem – krwią. To również dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ważna jest profilaktyka zdrowotna i odpowiednie zabezpieczenie siebie i swoich bliskich.
Krwiodawcy – bohaterowie dnia codziennego
Światowy Dzień bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, to ważna inicjatywa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), mająca na celu zwiększanie świadomości społecznej na temat zagrożeń związanych z paleniem tytoniu i promowanie zdrowego stylu życia. To również dobry moment, by pomyśleć o przyszłości – swojej i swoich bliskich.
.jpg)
Dlaczego warto rzucić palenie?
Cukrzyca to jedno z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Z roku na rok przybywa osób chorujących – nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzieży. Szacuje się, że co 10. dorosły na świecie ma cukrzycę.
Właśnie dlatego Międzynarodowa Organizacja Diabetyków wraz z WHO ogłosiła 27 czerwca Światowym Dniem Walki z Cukrzycą.
W naszym społeczeństwie mężczyzna to typ macho: silny, zdrowy, który nigdy nie narzeka i nie choruje. Niestety, taki stereotyp może prowadzić do bagatelizowania dolegliwości i odkładania wizyt u lekarza.
.jpeg)
Listopad, miesiąc profilaktyki nowotworów męskich, to doskonała okazja, by przełamać te tabu i zachęcić do dbania o swoje zdrowie.
