Światowy Dzień Osteoporozy obchodzony jest 20 października z inicjatywy Międzynarodowej Fundacji Osteoporozy (IOF). Celem tego dnia jest zwiększenie globalnej świadomości na temat profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej podstępnej choroby. Osteoporoza, nazywana "cichym złodziejem kości", często rozwija się bezobjawowo przez lata, ujawniając się dopiero w momencie złamania.
Wchodząc w wiek dojrzały, wiele osób rezygnuje z regularnej aktywności fizycznej, uznając ją za zbędny luksus. Tymczasem po przekroczeniu 50. roku życia ruch staje się koniecznością - kluczowym elementem profilaktyki zdrowotnej i gwarantem zachowania samodzielności na lata.
Osteoporoza to cichy wróg – rozwija się latami bezobjawowo, a jej pierwszym sygnałem bywa poważne złamanie. Dlatego 24 czerwca, w Światowy Dzień Osteoporozy, warto zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o profilaktyce oraz odpowiednim zabezpieczeniu siebie i swoich bliskich.
