Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Aktywność fizyczna. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Aktywność fizyczna. Pokaż wszystkie posty

piątek, 24 października 2025

24 października – Dzień Walki z Otyłością: zrozumieć, zapobiegać, zwalczać

Dzień Walki z Otyłością obchodzony jest 24 października z inicjatywy organizacji zdrowotnych na całym świecie. Data ta ma na celu zwrócenie uwagi na globalny problem otyłości, który Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała za epidemię XXI wieku. Święto służy edukacji społeczeństwa na temat konsekwencji nadwagi i otyłości oraz promocji profilaktyki i zdrowego stylu życia.

Skala problemu w Polsce i na świecie

środa, 9 lipca 2025

🚶‍♀️ 9 lipca – Dzień Chodzenia Do Pracy Inną Drogą

Mała zmiana, duży efekt – dla zdrowia, umysłu i… bezpieczeństwa

W codziennym pośpiechu rzadko zatrzymujemy się, by coś zmienić w swojej rutynie. A przecież nawet mała zmiana – jak inna droga do pracy – może przynieść zaskakujące korzyści.


Dzień Chodzenia Do Pracy Inną Drogą to idealny moment, by:

środa, 16 kwietnia 2025

Tydzień dla Serca: Wzmocnij i zadbaj o zdrowie Twojego serca

W dniach 17-24 kwietnia obchodzimy Tydzień dla Serca, inicjatywę mającą na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia sercowo-naczyniowego i promowanie zdrowego stylu życia. To doskonała okazja, aby zastanowić się, jak możemy wzmocnić i lepiej zadbać o nasze serca.

poniedziałek, 10 marca 2025

10 marca – Dzień Mężczyzn: Dlaczego zdrowie mężczyzn ma znaczenie dla całej rodziny?

10 marca obchodzimy Dzień Mężczyzn – święto, które jest doskonałą okazją, aby docenić rolę mężczyzn w rodzinie, pracy i społeczeństwie. To także moment, aby przypomnieć, jak ważne jest, aby mężczyźni dbali o swoje zdrowie nie tylko dla siebie, ale także dla swoich bliskich.


poniedziałek, 3 marca 2025

4 marca – Światowy Dzień Otyłości: Dlaczego warto działać już dziś?

4 marca obchodzimy Światowy Dzień Otyłości, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat globalnego problemu, jakim jest otyłość. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. 


Dotyka ona nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzież, prowadząc do licznych powikłań zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby serca czy problemy z układem ruchu. Ten dzień to doskonała okazja, aby zastanowić się nad swoim stylem życia i podjąć kroki w kierunku zdrowszej przyszłości.

poniedziałek, 10 lutego 2025

Światowy Dzień Chorego - Dbaj o Zdrowie z Allianz

11 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorego, ważne święto przypominające o znaczeniu opieki zdrowotnej i profilaktyki. Allianz, jako odpowiedzialny ubezpieczyciel, zachęca do dbania o zdrowie i zapobiegania chorobom.