10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: inwestycja w równowagę i dobrostan

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest 10 października od 1992 roku z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego (WFMH). Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości na temat zaburzeń psychicznych, walka ze stygmatyzacją oraz promowanie profilaktyki i wsparcia dla osób zmagających się z kryzysami psychicznymi. To okazja, by przypomnieć, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a dbanie o nie to przejaw odpowiedzialności wobec siebie i bliskich.

Skala problemu: Dlaczego zdrowie psychiczne wymaga uwagi?

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – 23 Lutego

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, którego celem jest podnoszenie świadomości na temat tej poważnej choroby oraz zachęcanie do szukania pomocy. Depresja dotyka coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku, a jej konsekwencje mogą wpływać na każdy aspekt życia. Warto wiedzieć, jak sobie z nią radzić oraz gdzie szukać wsparcia.