poniedziałek, 27 października 2025

OSTRZEGAMY: Stare i nowe sztuczki cyberoszustów. Jak chronić siebie i swoich bliskich?

Skala zagrożenia w cyfrowym świecie

Przestępcy w sieci stają się coraz bardziej wyrafinowani, a ich ofiarami padają szczególnie osoby starsze, które mogą być mniej zaznajomione z nowoczesnymi technologiami. Cyberprzestępcy nieustannie poszukują sposobów, by dotrzeć do naszych pieniędzy, danych osobowych lub kont bankowych, stosując przy tym coraz bardziej wymyślne metody.

Najczęstsze metody oszustów – realne przykłady

piątek, 24 października 2025

24 października – Dzień Walki z Otyłością: zrozumieć, zapobiegać, zwalczać

Dzień Walki z Otyłością obchodzony jest 24 października z inicjatywy organizacji zdrowotnych na całym świecie. Data ta ma na celu zwrócenie uwagi na globalny problem otyłości, który Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała za epidemię XXI wieku. Święto służy edukacji społeczeństwa na temat konsekwencji nadwagi i otyłości oraz promocji profilaktyki i zdrowego stylu życia.

Skala problemu w Polsce i na świecie

poniedziałek, 20 października 2025

20 października – Światowy Dzień Osteoporozy: milczący złodziej kości

Światowy Dzień Osteoporozy obchodzony jest 20 października z inicjatywy Międzynarodowej Fundacji Osteoporozy (IOF). Celem tego dnia jest zwiększenie globalnej świadomości na temat profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej podstępnej choroby. Osteoporoza, nazywana "cichym złodziejem kości", często rozwija się bezobjawowo przez lata, ujawniając się dopiero w momencie złamania.

sobota, 18 października 2025

18 października – Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy: naturalny etap życia wymagający zrozumienia i wsparcia

Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy obchodzony jest 18 października z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodowego Towarzystwa Menopauzy (IMS). Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości na temat zmian zachodzących w organizmie kobiet i mężczyzn w okresie przekwitania, walka z tabu oraz promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki zdrowotnej. To okazja, by przypomnieć, że menopauza i andropauza to naturalne etapy życia, które – przy odpowiednim wsparciu – można przejść z zachowaniem dobrej jakości życia.

czwartek, 16 października 2025

Radosław Rutka Ubezpieczenia wśród najlepszych warszawskich agentów ubezpieczeniowych według rankingu Telewizji Warszawa

Sukces w prestiżowym rankingu

Jako agent znalazłem się na 13. miejscu w rankingu najlepszych firm ubezpieczeniowych w Warszawie, opublikowanym przez Telewizję Warszawa. Ranking, dostępny pod adresem telewizjawarszawa.pl/firmy/ubezpieczenia-warszawa, obejmuje 15 najlepszych agencji/firm/agentów ubezpieczeniowych działających na terenie stolicy, na około 6500 zarejestrowanych działalności bez współpracowników.

Metodyka rankingu i znaczenie osiągnięcia

środa, 15 października 2025

15 𝘗𝘈Ź𝘋𝘡𝘐𝘌𝘙𝘕𝘐𝘒𝘈 – 𝘌𝘜𝘙𝘖𝘗𝘌𝘑𝘚𝘒𝘐 𝘋𝘡𝘐𝘌Ń 𝘞𝘈𝘓𝘒𝘐 𝘡 𝘙𝘈𝘒𝘐𝘌𝘔 𝘗𝘐𝘌𝘙𝘚𝘐: 𝘕𝘐𝘌 𝘛𝘠𝘓𝘒𝘖 𝘗𝘙𝘖𝘉𝘓𝘌𝘔 𝘒𝘖𝘉𝘐𝘌𝘛

Znaczenie święta w kontekście mężczyzn

Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, obchodzony 15 października, tradycyjnie kojarzony jest z profilaktyką wśród kobiet. Warto jednak przypomnieć, że rak piersi dotyka również mężczyzn, choć stanowi zaledwie 1% wszystkich przypadków tego nowotworu. Ta statystyka nie powinna jednak usypiać czujności – wczesne wykrycie choroby u mężczyzn bywa często utrudnione ze względu na brak świadomości i niską społeczną akceptację tematu.

Statystyki: porównanie sytuacji mężczyzn i kobiet

15 października – Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi: wiedza, profilaktyka i ochrona życia

Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi obchodzony jest 15 października od lat 90. XX wieku. Inicjatywa narodziła się z potrzeby zwiększenia świadomości społecznej na temat tej choroby oraz promowania profilaktyki i wczesnej diagnostyki. Różowa wstążka, symbol tego dnia, stała się globalnym znakiem solidarności z osobami zmagającymi się z rakiem piersi. To czas, gdy szczególnie przypominamy, że wczesne wykrycie choroby ratuje życie.

15 października – Międzynarodowy Dzień Niewidomych: zrozumieć, wspierać, integrować

Międzynarodowy Dzień Niewidomych, znany również jako Dzień Białej Laski, obchodzony jest 15 października od 1964 roku. Data ta upamiętnia powstanie Międzynarodowej Federacji Niewidomych (IFB) i ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat potrzeb i wyzwań osób z niepełnosprawnością wzroku. Biała laska to nie tylko symbol – to narzędzie, które umożliwia niewidomym samodzielne poruszanie się i funkcjonowanie w przestrzeni publicznej.

Skala problemu: Dlaczego to ważne?

Na świecie żyje około 285 milionów osób z niepełnosprawnością wzroku, z czego 39 milionów to osoby całkowicie niewidome. W Polsce liczbę tę szacuje się na 1,8–2 miliony ludzi. Niewidomi i słabowidzący mierzą się z wyzwaniami na co dzień:

wtorek, 14 października 2025

14 października – Dzień Edukacji Narodowej: Podziękowanie za Wiedzę, Wychowanie i Przewodnictwo

Dzień Edukacji Narodowej, potocznie nazywany Dniem Nauczyciela, obchodzony jest 14 października od 1982 roku. Data ta upamiętnia rocznicę powstania Komisji Edukacji Narodowej (KEN) w 1773 roku – pierwszej w Europie państwowej instytucji oświatowej, która zreformowała system edukacji w Polsce. Święto to jest okazją do uhonorowania nauczycieli, pedagogów i wszystkich pracowników oświaty za ich codzienny trud, zaangażowanie i wpływ na kształtowanie przyszłych pokoleń.

Znaczenie edukacji w rozwoju społeczeństwa

poniedziałek, 13 października 2025

13 października – Dzień Ratownictwa Medycznego: bohaterowie pierwszej linii frontu

Dzień Ratownictwa Medycznego obchodzony jest 13 października na mocy ustawy z 2006 roku. Data ta upamiętnia wejście w życie ustawy o Państwowym Ratownictwie Medycznym w 2006 r., która zreformowała system ratownictwa w Polsce. Święto honoruje pracę ratowników medycznych, którzy niosą pomoc w najtrudniejszych sytuacjach, często ryzykując własne zdrowie i życie.

Czym zajmuje się ratownik medyczny?

piątek, 10 października 2025

10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: inwestycja w równowagę i dobrostan

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest 10 października od 1992 roku z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego (WFMH). Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości na temat zaburzeń psychicznych, walka ze stygmatyzacją oraz promowanie profilaktyki i wsparcia dla osób zmagających się z kryzysami psychicznymi. To okazja, by przypomnieć, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a dbanie o nie to przejaw odpowiedzialności wobec siebie i bliskich.

Skala problemu: Dlaczego zdrowie psychiczne wymaga uwagi?

środa, 8 października 2025

8 października – Międzynarodowy Dzień Podologii: zawód, który dba o zdrowie twoich stóp

Podolog to wykwalifikowany specjalista, który zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i pielęgnacją stóp. Jego praca łączy elementy medycyny, kosmetologii i ortopedii. Do głównych zadań podologa należą:

✅ Leczenie schorzeń stóp (m.in. odcisków, modzeli, wrastających paznokci),
✅ Pielęgnacja stóp u osób z chorobami przewlekłymi (cukrzyca, reumatyzm),
✅ Współpraca z lekarzami – dermatologami, ortopedami, diabetologami,
✅ Doradztwo w zakresie doboru obuwia i wkładek ortopedycznych.

poniedziałek, 6 października 2025

6 października – Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego: Wspólna Troska o Przyszłość Rodziny

Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego (MPD) obchodzony jest 6 października od 2012 roku. Inicjatywa narodziła się z potrzeby zwiększenia świadomości społecznej na temat tego schorzenia oraz zwrócenia uwagi na wyzwania, z jakimi na co dzień mierzą się osoby z MPD i ich rodziny. To dzień solidarności, edukacji i nadziei, który przypomina, że właściwe wsparcie może znacząco poprawić jakość życia dzieci dotkniętych tym zaburzeniem.

Czym jest mózgowe porażenie dziecięce?

sobota, 4 października 2025

4 października – Światowy Dzień Onkologii: wiedza, profilaktyka i ochrona przed nowotworami

Światowy Dzień Onkologii obchodzony jest 4 października jako inicjatywa środowisk medycznych i organizacji pacjenckich. Jego celem jest zwiększenie świadomości na temat chorób nowotworowych, edukacja w zakresie profilaktyki oraz wsparcie pacjentów i ich rodzin. To dzień, który przypomina, że wczesne wykrycie nowotworu znacząco zwiększa szanse na wyleczenie, a nowoczesne metody terapii dają nadzieję milionom chorych na całym świecie.

Skala problemu: Dlaczego profilaktyka jest kluczowa?

czwartek, 2 października 2025

Allianz Global Wealth Report 2025: Polacy coraz bogatsi, ale wciąż ostrożni inwestycyjnie

Rekordowy wzrost aktywów finansowych na świecie

Według najnowszego raportu Allianz Global Wealth Report 2025, globalne aktywa finansowe gospodarstw domowych wzrosły w 2024 roku o 8,7%, osiągając rekordowy poziom 269 bilionów euro. To kolejny rok utrzymującej się dobrej koniunktury, choć w relacji do PKB wskaźnik ten (283%) pozostaje na poziomie zbliżonym do 2017 roku z powodu wpływu inflacji.

Polska w czołówce wzrostów w Europie

wtorek, 30 września 2025

🍂 Jesienne infekcje u dzieci: Jak budować odporność i chronić zdrowie najmłodszych?

Dlaczego jesień to okres wzmożonych infekcji?

Jesień to czas, gdy dzieci wracają do szkół i przedszkoli, a zmienna pogoda sprzyja spadkom odporności. Wilgotne i chłodne dni, przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach oraz kontakt z rówieśkami zwiększają ryzyko infekcji wirusowych i bakteryjnych. Dlatego warto zawczasu zadbać o naturalną tarczę ochronną organizmu.

5 filarów odporności: Jak wspierać organizm dziecka?

poniedziałek, 29 września 2025

29 WRZEŚNIA – DZIEŃ KURIERA I PRZEWOŹNIKA: BEZPIECZNA DROGA DO SUKCESU

Dzień Kuriera i Przewoźnika obchodzony jest 29 września jako wyraz uznania dla branży logistycznej, która stanowi krwioobieg gospodarki. To święto wszystkich, którzy dbają o to, by przesyłki, towary i paczki dotarły na czas – od kierowców i kurierów po menedżerów logistyki i właścicieli firm transportowych.

niedziela, 28 września 2025

28 WRZEŚNIA – MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ LUDZI NIESŁYSZĄCYCH: ŚWIAT, KTÓRY SŁYSZY INACZEJ

Międzynarodowy Dzień Ludzi Niesłyszących (Światowy Dzień Głuchego) obchodzony jest 28 września od 1958 roku. Jego inicjatorem była Światowa Federacja Głuchych (WFD), a celem jest zwrócenie uwagi na wyzwania, z jakimi na co dzień mierzą się osoby niesłyszące, oraz promowanie ich praw i integracji społecznej. To dzień, który ma przełamywać bariery komunikacyjne i edukować społeczeństwo w zakresie różnorodności językowej i kulturowej społeczności Głuchych.

piątek, 26 września 2025

26 WRZEŚNIA – DZIEŃ SERCA: ZADBAJ O SWÓJ NAJWAŻNIEJSZY MIĘŚIEŃ!

Dlaczego warto dbać o serce?

Twoje serce to niezawodna pompa, która pracuje bez przerwy, by dostarczyć krew do każdej komórki ciała. Niestety, choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów w Polsce – odpowiadają za ponad 40% wszystkich zgonów. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i świadomość, jak dbać o ten kluczowy narząd.

czwartek, 25 września 2025

25 WRZEŚNIA – DZIEŃ BUDOWLAŃCA: SOLIDNE BUDOWLANE FUNDAMENTY POTRZEBUJĄ SOLIDNEJ OCHRONY

Dzień Budowlańca obchodzony jest 25 września od lat 80. XX wieku. Data ta nie jest przypadkowa – nawiązuje do zakończenia okresu intensywnych prac budowlanych przed sezonem jesienno-zimowym. To święto, które ma na celu uhonorowanie ciężkiej pracy i zaangażowania wszystkich profesjonalistów branży budowlanej: od inżynierów i architektów po murarzy, cieśli i operatorów maszyn.

25 WRZEŚNIA – ŚWIATOWY DZIEŃ FARMACEUTY: EKSPERT, DORADCA I STRAGŻ TWOJEGO ZDROWIA

Światowy Dzień Farmaceuty obchodzony jest 25 września z inicjatywy Międzynarodowej Federacji Farmaceutycznej (FIP). Święto ma na celu uhonorowanie pracy farmaceutów oraz podkreślenie ich kluczowej roli w systemie opieki zdrowotnej. To dzień, w którym doceniamy nie tylko ich wiedzę medyczną, ale także zaangażowanie w opiekę nad pacjentami i promocję zdrowia publicznego.

środa, 24 września 2025

Jak bezpiecznie usunąć kleszcza i zapobiec chorobom odkleszczowym? Praktyczny poradnik

Dlaczego szybkie usunięcie kleszcza jest tak ważne?

Kleszcze mogą przenosić niebezpieczne choroby, w tym boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. Ryzyko zakażenia wzrasta wraz z czasem żerowania pasożyta – im szybciej usuniesz kleszcza, tym mniejsze prawdopodobieństwo przeniesienia patogenów. Pamiętaj: borelioza nie jest przenoszona od razu – patogeny bytują w przewodzie pokarmowym kleszcza i przedostają się do organizmu dopiero po 24-48 godzinach.

Krok po kroku: Jak prawidłowo usunąć kleszcza?

niedziela, 21 września 2025

21 września – Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera: Wiedza, Wsparcie i Profilaktyka

Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera obchodzony jest 21 września od 1994 roku. Został ustanowiony przez organizację Alzheimer’s Disease International (ADI) w celu zwiększenia świadomości społecznej na temat tej choroby, jej objawów, skutków oraz potrzeb osób chorych i ich opiekunów. To dzień, który ma zwrócić uwagę na wyzwania związane z najczęstszą formą demencji oraz promować profilaktykę i wsparcie dla dotkniętych nią rodzin.

piątek, 19 września 2025

20 WRZEŚNIA – ŚWIATOWY DZIEŃ DAWCY SZPIKU: ZOSTAŃ BOHATEREM, KTÓRY RATUJE ŻYCIE!

Światowy Dzień Dawcy Szpiku obchodzony jest 20 września jako inicjatywa międzynarodowych organizacji zajmujących się walką z nowotworami krwi. Jego celem jest zwiększenie świadomości na temat przeszczepiania szpiku kostnego oraz zachęcenie jak największej liczby osób do rejestracji w bazach dawców. To dzień, który przypomina, że każdy z nas może dać drugie życie osobie chorej na białaczkę lub inne choroby hematologiczne.

środa, 17 września 2025

17 WRZEŚNIA – ŚWIATOWY DZIEŃ BEZPIECZEŃSTWA PACJENTA: WIEDZA, KTÓRA MOŻE URATOWAĆ ZDROWIE I ŻYCIE

Światowy Dzień Bezpieczeństwa Pacjenta został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 2019 roku. Jego celem jest zwrócenie uwagi na problem błędów medycznych, które – według szacunków WHO – są jedną z 10 głównych przyczyn śmierci i niepełnosprawności na świecie. To dzień, który ma przypominać, że każdy pacjent ma prawo do bezpiecznej opieki zdrowotnej, a personel medyczny potrzebuje wsparcia systemowego, by minimalizować ryzyko pomyłek.

wtorek, 16 września 2025

16 WRZEŚNIA – ŚWIATOWY DZIEŃ FRYZJERA: ARTYSTYCZNY ZAWÓD, KTÓRY POTRZEBUJE SOLIDNEJ OCHRONY

Światowy Dzień Fryzjera obchodzony jest 16 września od lat 90. XX wieku. Data ta nie jest przypadkowa – nawiązuje do okresu, gdy zawód ten zyskał szczególne uznanie jako połączenie rzemiosła, sztuki i indywidualnego doradztwa. To dzień, w którym doceniamy kreatywność, precyzję i pasję fryzjerów, którzy nie tylko zmieniają nasz wizerunek, ale także budują poczucie pewności siebie swoich klientów.

poniedziałek, 15 września 2025

15 WRZEŚNIA – DZIEŃ PROFILAKTYKI PROSTATY: DLACZEGO WARTO DBAĆ O ZDROWIE MĘŻCZYZN?

15 września to data, która ma przypominać mężczyznom o regularnych badaniach prostaty (gruczołu krokowego). Święto zostało ustanowione przez organizacje medyczne w celu zwiększenia świadomości na temat raka prostaty – jednego z najczęstszych nowotworów u mężczyzn. W Polsce co roku diagnozuje się go u ponad 16 tys. osób. Wczesne wykrycie choroby daje niemal 100% szans na wyleczenie!

sobota, 13 września 2025

🧰 10 WRZEŚNIA - DZIEŃ UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY: WIEDZA, KTÓRA RATUJE ŻYCIE

Dzień Udzielania Pierwszej Pomocy został ustanowiony w 2000 roku przez Międzynarodowy Ruch Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca. Jego celem jest propagowanie wiedzy na temat zasad ratowania życia i przygotowanie społeczeństwa do szybkiego reagowania w kryzysowych sytuacjach.
Dlaczego pierwsza pomoc jest tak ważna?

· Pierwsze 4 minuty po zdarzeniu decydują o szansach na przeżycie poszkodowanego
· 70% przypadków nagłego zatrzymania krążenia występuje w domu
· Tylko 1 na 10 osób w Polsce potrafi prawidłowo wykonać resuscytację

Podstawowe zasady pierwszej pomocy

1. Zadbaj o bezpieczeństwo – najpierw swoje, potem poszkodowanego
2. Sprawdź przytomność – delikatnie potrząśnij za ramię i zapytaj "Czy mnie słyszysz?"
3. Wezwij pomoc – zadzwoń pod 112 lub 999
4. Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO):
   · 30 uciśnięć klatki piersiowej (na głębokość 5-6 cm)
   · 2 wdechy ratownicze
5. Użyj defibrylatora AED – jeśli jest dostępny
6. Ułożenie boczne – dla nieprzytomnego oddychającego

Numery alarmowe w Polsce

· 112 – ogólny numer alarmowy
· 999 – pogotowie ratunkowe
· 998 – straż pożarna
· 997 – policja

Jak ubezpieczenie NNW może pomóc?

Oprócz wiedzy z pierwszej pomocy, warto zabezpieczyć się finansowo. Ubezpieczenie NNW (następstw nieszczęśliwych wypadków) zapewnia:
✅ Odszkodowanie za trwały uszczerbek na zdrowiu
✅ Zwrot kosztów leczenia i rehabilitacji
✅ Świadczenie za pobyt w szpitalu
✅ Wsparcie w przypadku niezdolności do pracy

Dorośli też potrzebują ochrony! Wypadki zdarzają się w każdym wieku – podczas prac domowych, uprawiania sportu czy w podróży.

Podsumowanie: Bądź gotów do działania!

· Przypominaj sobie zasady pierwszej pomocy co 6 miesięcy
· Zapisz się na kurs – np. do Czerwonego Krzyża
· Zabezpiecz siebie i bliskich polisą NNW

Pamiętaj: Twoja reakcja może uratować czyjeś życie!


Jesteś zainteresowany takim ubezpieczeniem... ☎️ Zadzwoń lub 📧 napisz, pomogę z formalnościami.