Czym jest pracoholizm?
Pracoholizm to uzależnienie od pracy, które prowadzi do wyniszczenia fizycznego i psychicznego. W przeciwieństwie do zwykłego natłoku obowiązków lub okresowego przemęczenia, pracoholik nie potrafi odpoczywać, nawet gdy nie ma pilnych zadań.
To okazja, by docenić pracę urzędników skarbowych, księgowych, doradców podatkowych i wszystkich tych, którzy czuwają nad finansami państwa i firm. Ich praca wymaga nie tylko ogromnej wiedzy, ale też odpowiedzialności, precyzji i odporności na stres.
To także dobry moment, by przypomnieć, że prowadząc firmę – niezależnie od jej wielkości – warto zadbać o odpowiednią ochronę w obszarze podatkowym.
Góry są piękne, ale wymagają szacunku i przygotowania. Dzięki przewodnikom i ratownikom możemy cieszyć się ich urokiem bezpiecznie. Pamiętajmy jednak, że odpowiedzialność leży też po naszej stronie – warto zabezpieczyć się odpowiednią polisą i zawsze mieć przy sobie niezbędny sprzęt.
Zadbaj o zdrowie wątroby i zabezpiecz siebie na przyszłość
Wirusowe zapalenie wątroby (WZW) to poważna choroba, która każdego roku dotyka miliony osób na całym świecie. Choć świadomość na temat WZW rośnie, nadal wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że można jej skutecznie zapobiegać i odpowiednio się przed nią zabezpieczyć – zarówno zdrowotnie, jak i finansowo.
Samodzielność to siła. Ale to również odpowiedzialność – za swoje zdrowie, finanse, przyszłość. Dla osób, które żyją samotnie, każdy dzień to wyzwanie, w którym trzeba zadbać o siebie – od decyzji codziennych po te najważniejsze, dotyczące bezpieczeństwa i zabezpieczenia na przyszłość.
W Dniu Samotnych warto zadać sobie pytanie: czy mam wszystko, co potrzebne, by spokojnie patrzeć w przyszłość – nawet jeśli jestem sam/a?
21 lipca 2025 roku weszła w życie nowelizacja ustawy o aplikacji mObywatel, wprowadzająca zupełnie nowe możliwości dla kierowców. Od teraz za pomocą funkcji mStłuczka można szybko i wygodnie zgłosić szkodę drogową bez konieczności wypełniania tradycyjnych formularzy.
Co zmienia nowe prawo?
W codziennym pędzie, pośród powiadomień, maili i obowiązków, coraz trudniej o chwilę ciszy i... prawdziwego zrozumienia. A przecież każdy z nas potrzebuje czasem po prostu zostać usłyszanym.
Światowy Dzień Słuchania to doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak wielką wartość ma uważna rozmowa. Bez oceniania, przerywania, gotowych recept. To coś więcej niż uprzejmość – to fundament relacji i zaufania. I dokładnie na tym opiera się moja praca jako agenta ubezpieczeniowego.
.jpeg)
Czas oderwać się od ekranu – dla dobra głowy i serca.
Trudno dziś wyobrazić sobie życie bez smartfona – służy do pracy, kontaktu, rozrywki, zakupów i... wszystkiego. Ale czy nie za bardzo pozwoliliśmy mu wejść w nasz świat?
Mała zmiana, duży efekt – dla zdrowia, umysłu i… bezpieczeństwa
W codziennym pośpiechu rzadko zatrzymujemy się, by coś zmienić w swojej rutynie. A przecież nawet mała zmiana – jak inna droga do pracy – może przynieść zaskakujące korzyści.
Dzień Chodzenia Do Pracy Inną Drogą to idealny moment, by:
Wchodząc w wiek dojrzały, wiele osób rezygnuje z regularnej aktywności fizycznej, uznając ją za zbędny luksus. Tymczasem po przekroczeniu 50. roku życia ruch staje się koniecznością - kluczowym elementem profilaktyki zdrowotnej i gwarantem zachowania samodzielności na lata.
"Zemsta faraona" to potoczna nazwa dolegliwości żołądkowych, które dotykają nawet 70% turystów w Egipcie. Spowodowana jest głównie przez inne szczepy bakterii niż te, do których przywykliśmy w Europie. Oto jak się przed nią zabezpieczyć:
6 lipca obchodzimy Dzień Radcy Prawnego – święto profesjonalistów, którzy na co dzień towarzyszą klientom w najważniejszych życiowych decyzjach. To idealny moment, by podkreślić wagę odpowiedzialności zawodowej i przypomnieć o znaczeniu właściwej ochrony ubezpieczeniowej w tej wymagającej profesji.
Bezpieczna wspólnota to spokojna codzienność dla wszystkich mieszkańców
Wspólnoty i spółdzielnie mieszkaniowe to coś więcej niż zarządzanie nieruchomościami – to odpowiedzialność za miejsce, które dla wielu jest domem. Dziś, w Dniu Spółdzielczości, warto przypomnieć, jak ważna jest dobra organizacja, transparentność i… zabezpieczenie majątku wspólnego.
1 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Owoców – święto kolorów, smaków i... zdrowia. To doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak ogromną rolę odgrywają owoce w codziennej diecie oraz jak ich obecność (lub brak) wpływa na nasz organizm. Owoce to nie tylko smaczna przekąska – to codzienna tarcza ochronna przed wieloma chorobami.
Owoce to prawdziwa bomba witaminowa. Zawierają:
witaminę C, która wspiera odporność i naczynia krwionośne,
witaminę A i E, korzystne dla skóry, wzroku i procesów regeneracyjnych,
błonnik pokarmowy, wspomagający trawienie i obniżający poziom cholesterolu,
antyoksydanty, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i spowalniają procesy starzenia,
naturalne cukry i wodę, które dostarczają energii i wspomagają nawodnienie organizmu.
Już kilka porcji świeżych owoców dziennie może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie, wygląd i kondycję organizmu.
Brak owoców w diecie może prowadzić do:
osłabienia odporności i częstszych infekcji,
problemów z trawieniem (zaparcia, wzdęcia),
podwyższonego cholesterolu i ryzyka chorób serca,
pogorszenia stanu skóry, włosów i paznokci,
przewlekłego zmęczenia, problemów z koncentracją,
wyższego ryzyka rozwoju nowotworów przewodu pokarmowego.
Te konsekwencje nierzadko prowadzą do długotrwałego leczenia i kosztownych terapii – a to przypomina, że warto myśleć nie tylko o diecie, ale też o odpowiednim zabezpieczeniu zdrowotnym.
Choć dieta bogata w owoce to jeden z najlepszych sposobów profilaktyki zdrowotnej, życie potrafi zaskakiwać. Dlatego warto – oprócz codziennego jabłka czy garści jagód – mieć też finansowe wsparcie na wypadek choroby lub leczenia. Dobrze dobrane zabezpieczenie zdrowotne czy polisa na życie to sposób, by w razie problemów skupić się na powrocie do zdrowia, nie na kosztach.
Międzynarodowy Dzień Owoców to świetna okazja, by wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia – zarówno te związane z jedzeniem, jak i dbaniem o długofalowe bezpieczeństwo. Zadbaj o to, co najważniejsze – swoje zdrowie i spokój na przyszłość.
